Augmentation du métabolisme des graisses grâce aux répétitions dexercice de fond à intensité modérée

[Biolaster (FR)]

Augmentation du métabolisme des graisses grâce aux répétitions d’exercice de fond à intensité modérée

Selon une étude publiée sur le Journal of Applied Physiology (JAP) de juin 2007, le métabolisme gras augmente quand l’exercice physique se divise en sessions, par rapport au même exercice réalisé de façon continue.


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