[itzul] Halterofilia

[Itzuliz]

Nik honela emango nituzke:

Press banca inclinado.=  Press banka inklinatua (Press banku -aulkia- 
inklinatua)
Press banca.  =  Press banka (aulkia)
Trapecio barra. =  Trapezioa hagarekin
Trapecio en mancuernas. =  Trapezioa mankuernekin (?)
Bíceps en barra.  =  Bizepsa barrarekin
Bíceps en mancuerna.  =  Bizepsa makuernekin
Sentadilla completa.  =  (???) Ez dakit oso ulergarri geratuko ote zen 
"makurtu"ren bidetik jota.
Maquina de cuadriceps. = koadrizeps makina
Maquina de bíceps femoral. =  Bizeps femorala lantzeko makina
Trabajo de aductores y abductores con poco peso. =  Aduktoreak eta 
abduktoreak landu pisu txikiarekin
Press trasnuca sentado o de pie. ("trasnuca" ez dena "delante" da; beraz, 
"atzera jarrita, beharbada nahikoa izango da) =  Press atzera, eserita edo 
zutik
Vuelos frontales con mancuerna. (ariketa honi "elevaciones frontales" ere 
deitzen zaio)  =  Mankuernak aurreraka goratzea (??)
Triceps en polea alta. =  Trizeps zutikako polean
Triceps con mancuerna o fondos de triceps =  Trizepsak mankuernekin edo (??)

Proposamen bat besterik ez.

Izan ongi

Joxemari