[itzul] Dominadak, sentadillak, flexioak...

[Alfontso Mujika Etxeberria]

Duela bi urte, Daniels eta Worthingham-en *Muscle Testing. Techniques of
Manual Examination and Performance Testing liburua* itzultzea egokitu
zitzaidan, EHUk gero argitaratu zuena (*Muskulu-probak. Eskuzko miaketarako
eta funtzionamendua balioesteko teknikak*), eta baziren holako batzuk. *Flexio
*hitzarekin ez dago arazorik, mailegu jasoa baita, nazioartekoa (nahiz eta,
batzuetan, *tolestea *erabili, testuinguruaren arabera). Gainerakoak,
ordea, ez nituen euskaraz aurkitu (gaztelaniatik hartutako maileguak
besterik ez), bila eta bila ibilita. Jon Torres Unda eta Rakel
Berriozabalgoitia fisioterapeutak eta EHUko irakasleak izan nituen
laguntzaile eta begirale tekniko, eta Iñigo Roque izan nuen
hizkuntza-begiralea. Liburu horretan, honela erabili ziren:


*back squat / bizkar-kokorikatzea (es: sentadillas de espalda)*

*bench press / banku-prentsa (es: press de banca)*

*pull-ups (Chin-ups) test / barra-flexioen proba (prueba de dominadas)*

(gaztelaniazko ordainak liburu horren gaztelaniazko itzulpenean
erabilitakoak dira)

Adibidez:

(...) izan ere, errepikapen gehiago egin daitezke bizkar-kokorikatzean
banku-prentsako ariketetan edo besoak tolesteko ariketan baino.

(...)  because more repetitions can be performed during the back squat than
either the bench press or arm curl.


(...) Another rigorous test of strength for the shoulder (and scapular
stabilizers), elbow, and wrist is the pull-up or chin-up.

(...) Sorbaldaren (eta eskapula-egonkortzaileen), ukondoaren eta indarra
ebaluatzeko beste proba zail bat barra-flexioen proba da.
<https://www.elhuyar.eus/>

*Alfontso Mujika Etxeberria*

*Hizkuntza eta Teknologia*


Zelai Haundi, 3 - Osinalde industrialdea - 20170 Usurbil

Tel.: 943 36 30 40 | Luzp.: 217

a.mujika a bildua elhuyar.eus |  <a.mujika a bildua elhuyar.eus>*www.elhuyar.eus*
<https://www.elhuyar.eus/>

<https://www.elhuyar.eus/>

*LEGE OHARRA* <https://www.elhuyar.eus/eu/pribatutasun-politika>


Hau idatzi du MEJUTO GARCIA, Gilen (gilen.mejuto a bildua bizkaia.eus)
erabiltzaileak (2021 mar. 26, or. (10:20)):

> Holako mailegu gordinak aurkitu ditut Interneten (besteak beste,
> donostia.eus webgunean).
>
>
>
> Ba al duzue alternatibarik?
>
>
>
> [image: cid:image002.png a bildua 01D59DED.1E2B1E90]
>
>
>
> Gilen Mejuto García
>
> Euskara-ingelesa-gaztelania itzultzailea
>
> Rekalde zumarkalea 30, 5 – 48009 Bilbo - 944068634
>
>
>
>
>
>
>
>
> *LEGEZKO ABISUA*.- Mezu elektroniko honetako informazioa jasotzaile gisa
> ageri den(ar) entzat baino ez da. Mezu elektroniko honetako eta berari
> erantsitako fitxategietako informazioa isilpean eduki behar da edota
> jabetza intelektualaren gaineko legeen eta beste legeen babespean dago.
> Mezu honek ez dio ezartzen inolako konpromisorik bidaltzaileari, berak eta
> jasotzaileak, aldez aurretik, berariazko idatzizko itunaren bidez besterik
> hitzartu ezean. Errakuntzaren bat dela-eta mezu hau jasotzen baduzu, bertan
> jarritako jasotzailea ez izan arren, jakinarazi ahalik azkarren
> bidaltzaileari, mesedez (lantik a bildua bizkaia.eus) <lantik a bildua bizkaia.eus> eta
> gero ezabatu erabat. Horrez gainera, mezuan jarritako jasotzailea ez
> bazara, ezin duzu erabili, banatu, kopiatu ez inprimatu, ez osorik ez zati
> bat.
>
> *AVISO LEGAL* - La información contenida en este correo electrónico es
> para el uso exclusivo de la/s persona/s mencionadas como destinataria/s.
> Este correo electrónico y los archivos adjuntos, en su caso, contienen
> información confidencial y/o protegida legalmente por leyes de propiedad
> intelectual o por otras leyes. Este mensaje no constituye ningún compromiso
> por parte de la persona remitente, salvo que exista expreso pacto en
> contrario, previo y por escrito entre la persona destinataria y la
> remitente. Si usted no es la persona destinataria designada y recibe este
> mensaje por error, por favor, notifíquelo a la persona remitente con la
> mayor brevedad posible a la siguiente dirección:(lantik a bildua bizkaia.eus)
> <lantik a bildua bizkaia.eus> y proceda inmediatamente a su total destrucción. Así
> mismo, le informamos de que no debe, directa o indirectamente, usar,
> distribuir, reproducir, imprimir o copiar, total o parcialmente este
> mensaje si no es la persona destinataria designada.
>
> *DISCLAIMER *- The information contained in this email is for the
> exclusive use of the person(s) mentioned as addressee(s). This email and
> the attached files, where appropriate, contain confidential information
> and/or information legally protected by intellectual property laws or other
> laws. This message does not constitute any commitment on the part of the
> sender, except where there exists prior express agreement to the contrary
> in writing between the addressee and the sender. If you are not the
> designated addressee and receive this message by mistake, please notify the
> sender as soon as possible at the following address (lantik a bildua bizkaia.eus)
> <lantik a bildua bizkaia.eus> and then delete it immediately. We also inform you
> that you may not use, distribute, print or copy this message, either
> directly or indirectly or totally or partially, if you are not the
> designated addressee.
>
-------------- hurrengo zatia --------------
Erantsitako HTML dokumentu bat ezabatu egin da...
URL: <https://postaria.com/pipermail/itzul/attachments/20210326/8be24338/attachment-0001.htm>
-------------- hurrengo zatia --------------
Testu hutsa ez zen mezu bat ezabatu egin da...
Izena: image001.png
Mota: image/png
Tamaina: 9835 bytes
Azalpena: ez dago erabilgarri
URL : <https://postaria.com/pipermail/itzul/attachments/20210326/8be24338/attachment-0001.png>